此処へ引っ越したのが丁度１２年前。
自炊生活ですので体の管理は僕の責任。
と言う事で、引っ越して直ぐにヘルスメーターを買いました。
当時の僕は水を飲んでも太る体質だったのです。
体重維持は必須。
当時の僕は７０kg前後を行ったり来たり。一生懸命にダイエットをしても６８kg。チョイの油断で直ぐに戻る。
そんな状態が１０年間続きました。
１０年使ったヘルスメーターが電池切れ。丁度電池のストックが無かったので２ヶ月位放置しちゃったんです。
新しい電池を入れたら、バックアップ電源が切れていて最初から情報を入れなければならない状態。
取説を散々探しても見つからない。
と言う事で、そのヘルスメーターは放出。
で、２年後に（つい最近）新しいヘルスメーターを買いました。
前回と同じタニタです。
初期設定の仕方が前のヘルスメーターと同じ。クソッ、捨てなきゃ良かった（奇麗にして誰かにあげられた）。
で、体重測定。
ウソッ、コイツ狂ってない？
６４kg台。６kgも減っている。
更に更に基礎代謝が標準よりも多い。
問題は此の写真。
若い。コイツ胡麻を摺っているんじゃ・・・・。
この写真はたった今の物で、最初に測った時には６０歳。その時の体調で上下します。
一番若かったのは５７歳、一番老けても６６歳。
考えましたよ。２年間で変わった事は・・・・。
食事量を減らしてはいないしお酒も十分楽しんでいるし？
で、ピコン。２年前から変わった事は庭弄り（結構な肉体労働）を始めた事。
其れ迄の生活ですと、一日中家から一歩も出なかったと言う日が沢山有った。
酷い時には３日間出なかった（郵便受けに3日分が溜まっていて・・）。
仕事場と住まいが一緒ですと此れで済んでしまうのです。
そんな人間が、庭弄りを始めてから家の外に出ない日はまずない（雨でも出ている）。
夏には真っ黒に日焼けをしている。
大量の土を運んで筋肉痛。etc,etc・・。
もっと早くから庭弄りをすれば良かったなー・・。
自炊生活ですので体の管理は僕の責任。
と言う事で、引っ越して直ぐにヘルスメーターを買いました。
当時の僕は水を飲んでも太る体質だったのです。
体重維持は必須。
当時の僕は７０kg前後を行ったり来たり。一生懸命にダイエットをしても６８kg。チョイの油断で直ぐに戻る。
そんな状態が１０年間続きました。
１０年使ったヘルスメーターが電池切れ。丁度電池のストックが無かったので２ヶ月位放置しちゃったんです。
新しい電池を入れたら、バックアップ電源が切れていて最初から情報を入れなければならない状態。
取説を散々探しても見つからない。
と言う事で、そのヘルスメーターは放出。
で、２年後に（つい最近）新しいヘルスメーターを買いました。
前回と同じタニタです。
初期設定の仕方が前のヘルスメーターと同じ。クソッ、捨てなきゃ良かった（奇麗にして誰かにあげられた）。
で、体重測定。
ウソッ、コイツ狂ってない？
６４kg台。６kgも減っている。
更に更に基礎代謝が標準よりも多い。
問題は此の写真。
若い。コイツ胡麻を摺っているんじゃ・・・・。
この写真はたった今の物で、最初に測った時には６０歳。その時の体調で上下します。
一番若かったのは５７歳、一番老けても６６歳。
考えましたよ。２年間で変わった事は・・・・。
食事量を減らしてはいないしお酒も十分楽しんでいるし？
で、ピコン。２年前から変わった事は庭弄り（結構な肉体労働）を始めた事。
其れ迄の生活ですと、一日中家から一歩も出なかったと言う日が沢山有った。
酷い時には３日間出なかった（郵便受けに3日分が溜まっていて・・）。
仕事場と住まいが一緒ですと此れで済んでしまうのです。
そんな人間が、庭弄りを始めてから家の外に出ない日はまずない（雨でも出ている）。
夏には真っ黒に日焼けをしている。
大量の土を運んで筋肉痛。etc,etc・・。
もっと早くから庭弄りをすれば良かったなー・・。
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